ارتفاع ضغط الدم قد يكون قاتلاً صامتاً. نناقش في هذا المقال: 1- أحدث معايير تشخيص الضغط المرتفع 2- النظام الغذائي DASH لمرضى الضغط 3- تمارين يجب تجنبها لمرضى الضغط 4- العلاجات الدوائية الحديثة 5- كيفية قياس الضغط بشكل صحيح في المنزل. مع إرشادات من الجمعية الأوروبية لأمراض القلب.