التغذية السليمة أثناء الحمل تضمن نموًا صحيًا للجنين وتحمي الأم من المضاعفات. يشمل هذا الدليل: 1- العناصر الغذائية الأساسية للحامل 2- الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل 3- نموذج لبرنامج غذائي يومي 4- كيفية تجنب سكري الحمل 5- المكملات الغذائية الضرورية. مع توصيات من الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد.